Paskutinis prisijungimas: Dabar yra 2019 Lap 14 19:41


Visos datos yra UTC + 2 valandos [ DST ]




Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 26 pranešimai(ų) ]  Eiti į 1, 2, 3  Kitas
Autorius Žinutė
 Pranešimo tema: Pedalai
StandartinėParašytas: 2011 Vas 27 00:58 
Atsijungęs
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2010 Geg 19 17:44
Pranešimai: 704
Klipsiniai pedalai vs patforminiai. Kaip manote, kas geriau. Ir kodel.
Kad efektyviau prisisegus minasi tai cia aisku. Bet yra ir kitu niuansu. Man pvz nepatinka kai koja visada vienoje vietoje. Buna norisi ir ja pajudinti, pakratyti ir pan.

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=Vhbd3KyEplU


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema: Re: Pedalai
StandartinėParašytas: 2011 Vas 27 01:15 
Atsijungęs
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2010 Geg 19 00:43
Pranešimai: 1679
Miestas: Klaipėda
Kaip seniui, man geriausi pedalai su dirželiniu priveržimu, taip man įprasta. Galima nebūtinai važiuoti su dviratininko bateliais, o ir su paprastais sportbačiais galima ganėtinai gerai priveržti kojas, kad eitų ne tik spausti, bet ir traukti. Toks būtų tokių pedalų privalumas. Na dar gražiau senoviškai atrodo. Kas neįpratę, tai tiems daugiau minusų. Na ir nuo dviračio priklauso. Juokingai atrodytų rekreacinis ar miesto dviratis su neplatforminiais pedalais.


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema: Re: Pedalai
StandartinėParašytas: 2011 Vas 27 18:06 
Atsijungęs
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2010 Kov 21 15:06
Pranešimai: 271
Miestas: Gargždai
o tokie netinka?
Atsakyti, kurie geriau neina, vienu atveju vieni, kitu kiti. Kada miške važiuoji, ypač greičiau, ir krataisi ant dviračio, bet nori ir toliau minti, kad palaikyti greitį, klipsai į naudą, o rekreaciniais tikslais ar apskritai tiesiog važinėjant nematau reikalo juos naudot, tada kilpos arba platforminiai kaip tik.


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema: Re: Pedalai
StandartinėParašytas: 2011 Vas 27 19:25 
Atsijungęs
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2009 Lap 29 00:53
Pranešimai: 601
Patsai naudoju BMX pedalus, su ilgais pinsais. Vienodai laiko esu praleides ir su fixlockais ir su BMX plytomis. Sakyciau ir vieni ir kiti turi pliusu-minusu. kartais kai krato Bmx pedalai turi pliusa kad padams gali pozicija pakeist, o tai tikrai efekto turi. Nenoreciau sutikt su Garas supratimu traukti pedala i virsu (kas imanoma su fxlock ir dirzeliais). Fiziologiskai sanariai i virsu kelti~~~~ evoliucijos pritaikyti tik asmenines kojos pakelimui, o ne apkrovoms. zygfrid -pabandyk bmx plytas, jei apie MTB kalba eina. :suvalge:

_________________
Nepykite, neturiu LietuviŠkų raidžių :-(


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema: Re: Pedalai
StandartinėParašytas: 2011 Vas 27 21:36 
Atsijungęs
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2010 Geg 19 00:43
Pranešimai: 1679
Miestas: Klaipėda
Cituoti:
"zilas"...Fiziologiskai sanariai i virsu kelti~~~~ evoliucijos pritaikyti tik asmenines kojos pakelimui, o ne apkrovoms...

Kažko nesupratau paaiškinimo, dar pakomentuok.


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema: Re: Pedalai
StandartinėParašytas: 2011 Vas 27 22:55 
Atsijungęs
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2009 Lap 13 14:04
Pranešimai: 959
Aš kai pradėjau su prisegamais (clipless) kurį laiką iš vis nejaučiau jokio pranašumo. Bet kai vėl užsidėjau platforminius jausmas buvo panašus kaip vaikščiočiau su atrištais batais.

Kaip vėliau supratau riedant plentu lengviau pasiekti tikslesnį darnesnį sukimą, nebereikalingos pastangos pėdai išlaikyt ant pedalo, efektyvesnis mynimas, nors apčiuopti pranašumą konkrečiai km/h vargu ar galėčiau.

Grubesnėje trasoje nelieka pavojaus nusipurtyt nuo pedalų. Man nepatinka kai kartais susidūrus su kliūtimi kur neaišku ar pavyks įveikti: jei išsisegi tai pėdos su pedalu sukibimas būna nepakankamas kad pravažiuoti, o neišsisegus gali jau nespėti ištiesti kojos. Bet čia tik kai veiksmas vyksta akimirksniu, paprastose avarinėse situacijose spėjama išsisegti.

Ilgose kelionėse važiuoju su platforminiais, nes su prisegamais bateliais ne taip patogu nulipus nuo dviračio, kelionėms man labai patinka sandalai. Taip pat patinka paįvairinti pėdos padėtį ant pedalo.

Žiemą taip pat naudoju tik platforminius, nes galiu mūvėti šiltus batus. O ir paslydimas ant ledo būna ypač staigus - nespėčiau išsisegti.

garas rašė:
Cituoti:
"zilas"...Fiziologiskai sanariai i virsu kelti~~~~ evoliucijos pritaikyti tik asmenines kojos pakelimui, o ne apkrovoms...

Kažko nesupratau paaiškinimo, dar pakomentuok.


Žinau ką zilas turi omeny. Prisisegus pedalą kylančią pusę reikia ne traukti, o užtenka tik šiek tiek nuimti svorį. Nes fiziologiškai sanarys yra pritaikytas ne tempimui, o stumimui. Uniforminiai raideriai pabrėždami prisisegimo privalumus, dažnai naujokams patarinėja plėšti pedalą į viršų - kas labai nesveika sanariams ir šiaip neturi prasmės. Kažkur galima rasti tyrimą, jog tempiant yra neefektyviai išnaudojamos raumenų grupės, užtenka tik atlaisvinti svorį. Tačiau tikiu kad spurtuojant ar lipant į kalną pravartu trumpam įjungi tempimą. Būtų įdomu jei garas papasakotų kaip tais laikais treneriai mokindavo.

_________________
white coast art


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema: Re: Pedalai
StandartinėParašytas: 2011 Vas 28 00:17 
Atsijungęs
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2010 Geg 19 00:43
Pranešimai: 1679
Miestas: Klaipėda
simas rašė:
... Būtų įdomu jei garas papasakotų kaip tais laikais treneriai mokindavo.

Anais laikais, taip pat ir šiais, profesionaliame ir mėgėjiškame dviračių sporte mokinama pedalus sukti ratu, įjungiant įvairias raumenų grupes, ne vien tik spaudžiant ir traukiant, kaip aš čia supaprastintai buvau parašęs. Toks pedalų sukimo būdas leidžia maksimaliai išnaudoti jėgą, kaip čia teisingai simas buvo pastebėjęs, spurtuojant ar lipant į kalną (šiuo atveju, tai ilgai nepavyksta daryti, labai greitai išsenka jėgos, tada visi lipa kaip gali), o taip pat starte iš vietos, kas aktualu trumpose distancijose treke ir plento prologuose bei „razdėlkėse“. O kad sąnariams tai gal ir netinka, nenuostabu, nes žmogus dar labai trumpą savo evoliucijos laikotarpį yra užlipęs ant dviračio, ateities kartos, manau, prisitaikys. Pasižiūrėjus į profesionalių dviratininkų kojas, pamatysime daug daugiau išvystytų raumenų, kurie kompensuoja sąnarių netobulybes. Tad vienokie ar kitokie pedalai su fiksavimo prie kojų galimybe sporte reikalingi. Nesportuojant – skonio, mados, patogumo reikalas.
Jei dar įdomu, šiek tiek kitokios informacijos iš atminties užkaborių. Tame jėgos sukimo ratu būde vis viena lieka vadinamas „mirties taškas“, kur joks raumuo (ar labai mažai) nepadeda, tai pozicija kai koja yra pačiame aukščiausiame rato taške, ten prasukama iš inercijos. Starto iš vietos metu, atrodo, kad įjungiami visi kūno raumenys, įskaitant ir mažuosius rankų pirštelius (išskyrus vieną visiems žinomą raumenį :D), kam tai pavykdavo, pasiekdavo gerų rezultatų. Be to visi trekininkai, starto iš vietos metu, buvo mokinami pirmus tris (kas sugebėdavo ir daugiau) pedalų sukimo ratus sulaikyti kvėpavimą, tipo kvėpavimas šiuo metu nepadėdavo, taip ir darėme.


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema: Re: Pedalai
StandartinėParašytas: 2011 Vas 28 04:13 
Atsijungęs
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2009 Lap 13 14:04
Pranešimai: 959
ačiū garui už gyvą informaciją.

nors man prisegami patinka, manau kad jų privalumai yra aklai pervertinami ir nepaminėta blogoji jų pusė. Keletas straipsnių ta linkme:

3 prisegamų pedalų mitai. Mitai tokie:
-prisegami pedalai leidžia minti didesne jėga.
-pedalus reikia traukti į viršų tam kad maksimaliai išnaudoti jėgas.
-minti stovint išvargina; geriau sėdėti, minti sukant ir taip taupyti energiją.

čia apie traumas. Prisisegus kūno judesiai tiksliai kartojasi toje pačioje vietoje, iš to kyla kelio sanarių ir kitos truamos. Platforminiai šiuo atžvilgiu yra natūralesni žmogaus kūnui ir judesiui.

o čia daugiau mokslinis straipsnis apie minėto traukimo ir stumimo efektyvumą.

_________________
white coast art


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema: Re: Pedalai
StandartinėParašytas: 2011 Kov 04 23:46 
Atsijungęs
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2010 Geg 19 17:44
Pranešimai: 704
Del sanariu (kas dar neturi 30 tai tikriausiai maziausiai rupi tas dalykas), man atrodo, kad "prisegta" koja taisiklingiau dirba ir maziau sau kenkia, nei su paprastais pedalais, kai pastatoma bet kaip.

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=Vhbd3KyEplU


Į viršų
 Aprašymas  
 
 Pranešimo tema: Re: Pedalai
StandartinėParašytas: 2011 Kov 05 00:30 
Atsijungęs
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2009 Lap 13 14:04
Pranešimai: 959
daug įvairiausių teorijų čia galima rasti.
manau palaida koja natūraliai suranda sau reikiamą kampą ir mažiau kenkia sąnariams. Nes kaip žinoti koks yra kojos taisyklingas ir natūralus kampas, nustatant fiksuotą prisegimo kampą? O dar nustatinėjant išaiškėja kad kojų ilgiai truputi skiriasi, ir į tai reikia atsižvelgti. Nežinau ar gerai, kad prisisegus sanarys pakartotinai juda toje pačioje vietoje.

kalbant apie save; vienu laikotarpiu su prisegamais jau buvo įsiskaudėjęs sanarys. Ir kaip tik tuo metu išmynėm per visą Prancuziją, Ispanijos kalnus, pasikeitęs į platforminius - ir skausmas palengva praėjo, nors apkrovos pasitaikydavo tokios, kad kartais 20km tekdavo kopti atsistojus ant pedalų ir pan. Tai nežinau :guscioja:

_________________
white coast art


Į viršų
 Aprašymas  
 
Rodyti paskutinius pranešimus:  Rūšiuoti pagal  
Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 26 pranešimai(ų) ]  Eiti į 1, 2, 3  Kitas

Visos datos yra UTC + 2 valandos [ DST ]


Dabar prisijungę

Vartotojai naršantys šį forumą: Registruotų vartotojų nėra ir 1 svečias


Jūs negalite kurti naujų temų šiame forume
Jūs negalite atsakinėti į temas šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite trinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite prikabinti failų šiame forume

Ieškoti:
Pereiti į:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Theme created StylerBB.net & kodeki
Vertė Vilius Šumskas © 2003, 2005, 2007